Pedoman Edu

Namun ini berisiko tim didiskualifikasi segera. Tongkat tersebut memiliki rongga dengan panjang 28-30 cm dengan diameter 38 mm. Tongkat Lari Estafet Anak Te 1 Peralatan Olahraga Anak Poa Berikut ini merupakan penjelasan teknik menerima tongkat estafet. Panjang tongkat estafet yaitu . Perlombaan lari estafet biasanya dilangsungkan dalam dua nomor lomba yaitu 4x100 m dan 4x400 m. Panjang daerah pergantian tongkat estafet adalah 20 meter dengan lebar 1 20 meterdan bagi pelari estafet ditambah 10 meter pra zona. 1 Panjang daerah pergantian tongkat estafet adalah 20 meter lebar 12 meter dan bagi pelari estafet 4 x 100 meter ditambah 10 meter prazona. Dalam lari estafet khusus jarak 4 x 100 meter pergantian tongkat dilakukan dengan jarak 20 meter dan lebar 12 meter. Adapun tongkat yang digunakan dalam lomba lari estafet berukuran panjang 28-30 cm dengan diameter 4 cm. Tongkat estafet panjangnya 2830 cm berat 50 gram dan bergaris tengah 38 mm. Teknik pergantian tongkat e